陽(yáng)光社區(qū)開(kāi)展心理健康講座

　　近日，一場(chǎng)以“心靈護(hù)航 健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康講座在開(kāi)封市梁苑街道陽(yáng)光社區(qū)熱烈展開(kāi)，吸引了眾多青少年前來(lái)參與。

　　當(dāng)天講座現(xiàn)場(chǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王元峰一開(kāi)場(chǎng)就吸引了大家的注意力。他深入淺出地剖析青少年階段常見(jiàn)的心理困境，從如山的學(xué)習(xí)壓力，到莫名的情緒起伏，樁樁件件都說(shuō)到了孩子們的心坎里。講到情緒調(diào)節(jié)時(shí)，王元峰親自示范深呼吸、正念冥想的動(dòng)作，青少年們紛紛跟著模仿，現(xiàn)場(chǎng)滿是專(zhuān)注認(rèn)真的神情。

　　在案例分析環(huán)節(jié)，大家聚精會(huì)神，當(dāng)聽(tīng)到網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢的真實(shí)故事，臺(tái)下傳來(lái)陣陣驚嘆。互動(dòng)環(huán)節(jié)更是將講座推向高潮，學(xué)生們踴躍舉手，分享自己在人際交往中的困惑，王元峰耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松活躍。

　　講座結(jié)束后，學(xué)生李銘興奮地說(shuō)：“這次講座太有用了，我學(xué)會(huì)了好多調(diào)節(jié)情緒的方法�！睋�(jù)悉，今后，陽(yáng)光社區(qū)還將持續(xù)發(fā)力，為青少年心理健康筑牢防線，助力他們健康成長(zhǎng)。

（責(zé)任編輯：華康）