預(yù)防小兒感冒的妙招

　　感冒是小兒時(shí)期的常見病也是多發(fā)病，為了防止小兒感冒的發(fā)生，希望父母一定要做好預(yù)防工作，接下來就對(duì)關(guān)于預(yù)防感冒做出介紹。

　　第1招 喝湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)食品

　　專家解析：有間接的預(yù)防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養(yǎng)的良好手段，可以增強(qiáng)體質(zhì)，間接地通過改善自身體質(zhì)來降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預(yù)防感冒作用，因?yàn)闋I養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。

　　第2招 多讓孩子進(jìn)行空氣浴、陽光浴

　　專家解析：這是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預(yù)防感冒，降低感冒的發(fā)生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時(shí)候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時(shí)候要注意手、腳應(yīng)該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴(yán)實(shí)或者隔著玻璃曬太陽都起不到應(yīng)有的作用。

　　第3招 進(jìn)行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風(fēng)的地方玩半個(gè)小時(shí)

　　專家解析：戶外活動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，從這個(gè)意義上來說，它有間接預(yù)防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動(dòng)，不需要有過多限制。

　　第4招 棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬

　　專家解析：多曬枕頭、棉被可以預(yù)防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺后出現(xiàn)咳嗽狀況，有可能是因?yàn)閷?duì)床上螨蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對(duì)這有類情況非常有效。

　　第5招 睡覺時(shí)使用背心式睡袋

　　專家解析：背心式睡袋可以有效預(yù)防孩子因?yàn)榈疟蛔佣�著涼。受涼是感冒的一個(gè)誘因，所以背心式睡袋對(duì)預(yù)防感冒也可以認(rèn)為有間接的作用。其實(shí)很多時(shí)候孩子蹬被子是因?yàn)樘珶幔�給孩子少蓋一點(diǎn)也是防止蹬被子的好方法。

　　第6招 少去人多的公共場合

　　專家解析：這個(gè)做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫(yī)院，病患集中，細(xì)菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發(fā)生交叉感染;如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫(yī)院。

　　大家肯定對(duì)小兒感冒預(yù)防已經(jīng)了解了吧。為了小兒能夠健康快樂的成長，做好日常生活中的預(yù)防工作必不可少。

（責(zé)任編輯：唐展）