解封不等于解防！北京疾控告訴你如何做好健康監(jiān)測

　　近日，北京多個小區(qū)解除封控管理，小區(qū)居民繼續(xù)實行7天健康監(jiān)測。北京市疾病預防控制中心提醒，繼續(xù)加強防控意識，牢記解封不等于解防，個人防護一刻也不能放松。

　　北京市疾病預防控制中心表示，當前全球疫情仍呈高發(fā)態(tài)勢，國內(nèi)多點散發(fā)，全市疫情防控形勢嚴峻復雜。請市民朋友繼續(xù)履行個人防控責任，落實社區(qū)和單位相關防疫要求，做到非必須不出境，非必要不出京，不到中高風險地區(qū)和報告有病例發(fā)生的地區(qū)出差、旅行。健康監(jiān)測期間，應注意以下幾點：

　　密切關注身體健康狀況

　　按要求測量報告體溫，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀中任一癥狀時，按規(guī)定及時就醫(yī)，途中全程佩戴醫(yī)用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。向醫(yī)生告知活動史、接觸史及身體異常情況，不得瞞報、漏報，配合流行病學調(diào)查、核酸檢測等防控措施。

　　避免不必要的外出

　　不參加聚餐聚會，不去人群密集場所，少乘坐公共交通工具，盡量做到家庭、單位兩點一線，避免與人近距離接觸。

　　外出正確佩戴口罩

　　確�？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實;出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時應及時更換。

　　注意環(huán)境和個人衛(wèi)生

　　保持住所和辦公場所通風良好，做好清潔消毒。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻，不隨地吐痰。使用公筷公勺，實施分餐制。

　　積極接種新冠病毒疫苗

　　已接種第一劑疫苗的人群，要留心第二劑接種時間，提前預約合理安排接種時間。

（責任編輯：華康）