更年期女性易患骨質(zhì)疏松癥，應積極預防

　　更年期是女性一生中較為重要的生理心理變化階段，可出現(xiàn)一系列因性激素水平低下所致的軀體和精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、血管舒縮障礙、心血管疾病、骨質(zhì)疏松等。

　　女性隨著絕經(jīng)年限的延長，骨量的丟失日益增多，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率隨著年齡增長而逐漸增加，該病發(fā)病率在世界常見病中排名第七位，是中年女性骨折致殘甚至致死的主要原因之一。

　　女性在進入更年期之后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，會導致鈣質(zhì)的加速流失，所以會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，具體的表現(xiàn)有以下：

　　第一個表現(xiàn)是出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀，臨床上有超過一半以上的骨質(zhì)疏松的，女性都會有腰背疼痛的表現(xiàn)，具體疼痛的感覺會沿著脊柱向兩側(cè)擴散，在仰臥的時候疼痛會減輕，在長時間站立或者是久坐的情況下會加重，而且白天比較輕，到了晚上或者是清晨的時候，疼痛感覺會加重，并且可以牽涉到肩背部，以及腳部和脛部的疼痛。

　　第二個表現(xiàn)是出現(xiàn)骨骼變形的癥狀，很多中老年的女性會出現(xiàn)彎腰駝背，以及身體變矮的現(xiàn)象，主要是因為人體的脊柱對整個身體起到了支撐的作用，由于骨質(zhì)疏松從而造成，脊柱壓縮變形，出現(xiàn)前傾以及背曲加重，所以導致椎體變形、身高縮短。

　　第三個是出現(xiàn)抽筋的癥狀,并且經(jīng)常發(fā)作，正常的情況之下人體當中鈣處于一個平衡的狀態(tài)，但是由于在更年期女性的內(nèi)分泌功能發(fā)生改變，雌激素的分泌減少，這樣鈣的流失加速，從而鈣、磷的調(diào)節(jié)能力也會下降，繼而出現(xiàn)抽筋的情況。

　　第四個是容易出現(xiàn)跌倒和骨折的情況。女性進入更年期之后，骨質(zhì)變得疏松，骨骼承受力也會下降，會出現(xiàn)走路不穩(wěn)，比較容易摔倒，而且骨骼也會變脆，如果輕微的撞擊碰撞，也會導致骨折的情況出現(xiàn)，并且如果發(fā)生骨折，預后時間會變長。

　　第五個是指甲和牙齒出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，主要是患有骨質(zhì)疏松癥的女性患者，指甲會變軟，并且會出現(xiàn)牙齒松動的情況。

　　針對更年期女性骨質(zhì)疏松的治療方法就是要補鈣，只要補足了鈣發(fā)生骨質(zhì)疏松的幾率就會大大下降，對于更年期婦女來說，鈣劑的選擇非常重要，在此建議服用有機鈣，有機鈣中有一種叫做枸櫞酸鈣的，是一種本源鈣，可以快速提高骨密度，很好的預防和治療骨質(zhì)疏松，非常適合更年期婦女使用。此外，有的人不僅缺鈣，還缺乏維生素D3，那么適量的補充維生素D3也是非常必要的。

　　另外，對于更年期骨質(zhì)疏松的治療，尤其是絕經(jīng)早期伴更年期癥狀者，雌激素補充療法十分有效。但是，由于補充雌激素有一定的風險，一定要注意在專業(yè)醫(yī)生的診斷和指導下進行，以避免確定劑量和避免禁忌癥等。

　　正確診斷與治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥意義重大，日常補充鈣劑，按時體檢更是必不可少，關(guān)注更年期骨質(zhì)疏松癥應從現(xiàn)在做起。

（責任編輯：xiaohui）